丘墟

丘墟 Qiūxū，出《灵枢·本输》。丘即土丘，墟指山下之地，此穴在外踝前下方，外踝突起如丘，故名丘墟。

属足少阳胆经。是足少阳胆经的原穴。

定位：

在足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

取穴法：

坐位或仰卧位。取足外踝前缘垂线与下缘水平线的交点，按压有凹陷处，即为本穴。

穴下皮肤、皮下组织、足背筋膜、趾短伸肌。皮肤由腓肠神经的足背外侧皮神经分布。足背深筋膜较薄弱，两筋膜之间有丰富的足背静脉网，分别汇入小隐静脉。针由皮肤、皮下筋膜穿足深筋膜，在趾长伸肌腱外侧，深进骰骨表面的趾短伸肌。外踝前动脉在踝关节附近发自胫前动脉，该血管向外在趾长伸肌腱的下方至外踝，与跗外侧动脉和腓动脉的穿支吻合。

刺法：直刺0.5～0.8寸，局部有酸痛感。

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，或艾条灸5～10分钟。

按摩：用拇指指腹按压丘墟穴，每天早上按揉200次，对目赤肿痛、颈项痛、胸胁痛等疾病有良好的治疗效果。

功能：疏肝利胆，通络止痛。

主治：目赤肿痛，目生翳膜，中风偏瘫，颈项痛，腋下肿，胸胁痛，疝气，疟疾，下肢痿痹，外踝肿痛。

《千金方》：丘墟、阳跷，主腋下肿，寒热，颈肿。

《大成》：胁痛，肝火盛，木气实，有死血痰注，肝急，针丘墟、中渎；卒疝，丘墟、大敦、阴市、照海。十二经治症主客原络图：胆主肝客：胆经之穴何病主？胸胁肋疼足不举，面体不泽头目疼，缺盆腋肿汗如雨，颈项瘿瘤坚似铁，疟生寒热连骨髓，以上病症欲除之，须向丘墟蠡沟取。

《百症赋》：转筋兮金门丘墟来医。

《胜玉歌》：踝跟骨痛灸昆仑，更有绝骨共丘墟。

《针灸甲乙经》：目视不明，振寒，目翳，瞳子不见，腰两胁痛，脚酸转筋，丘墟主之。疟振寒，腋下肿，丘墟主之。寒热颈肿，丘墟主之。大疝腹坚，丘墟主之。胸满善太息，胸中膨膨然，丘墟主之。痿厥寒，足腕不收，躄坐不能起，髀枢脚痛，丘墟主之。

《备急千金要方》：主脚急肿痛，战摔不能久立，跗筋脚挛。

《针灸大成》：主胸胁满痛不得息，久疟振寒，腋下肿，痿厥坐不能起，髀枢中痛，目生翳膜，腿胻酸，转筋，卒疝，小腹坚，寒热颈肿，腰胯痛，太息。

《类经图翼》：主治胸胁满痛不得息，寒热，目生翳膜，颈肿，久疟振寒，痿厥腰腿酸痛。髀枢中痛，转筋足胫偏细，小腹坚卒疝。

《玉龙歌》：脚背疼起丘墟穴，斜针出血即时轻。

《胜玉歌》：踝跟骨痛灸昆仑，更有绝骨共丘墟。