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阳陵泉

穴位图

概述

阳陵泉 YángLíngquán，出《灵枢·邪气脏腑病形》。阳为阴之对，外为阳，陵即丘陵，泉即水泉，膝外侧腓骨小头隆起如陵，穴在其下陷中，犹如水泉，故名阳陵泉。

经属

属足少阳胆经。是足少阳胆经的合穴，胆的下合穴，八会穴之筋会，五行属土。

定位与取法

定位：

在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

取穴法：

坐位，屈膝成90度，膝关节下方，腓骨小头前缘与下缘交叉处有一凹陷，为取穴部位。

第1步：坐位，屈膝成90度；

第2步：在小腿部，膝关节外下方，可见一明显凸起（腓骨小头）；

第3步：在该凸起前方可触及一凹陷，即为本穴。

解剖

穴下皮肤、皮下组织、小腿深筋膜、腓骨长肌、腓骨短肌。有膝下外侧动、静脉。当腓总神经分为腓浅及腓深神经处。皮肤由腓肠外侧皮神经分布。腓总神经在窝上角由坐骨神经分离以后，沿着窝外侧壁到腓骨小头的后下方穿腓骨长肌，分为腓浅、深神经。腓浅神经的肌支支配腓骨长、短肌。

刺灸法

刺法：直刺1～1.5寸，局部酸胀感明显，或向下肢远端放散。

灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，或艾条灸10～20分钟。

功能与主治

功能：疏肝利胆，和胃降逆，通络止痛。

主治：半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝髌肿痛，脚气，胁肋疼痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风，破伤风，月经过多，偏头痛，面瘫或抽搐。

配伍

《千金方》：虚劳尿精，灸第七椎两旁各三十壮，又灸第十椎两旁各三十壮，又灸第十九椎两旁各二十壮，又灸阳陵泉、阴陵泉各随年壮。

《大成》：腹胁满，阳陵、三里、上廉；足缓，阳陵、冲阳、太冲、丘墟。

《百症赋》：半身不遂，阳陵远达于曲池。

《玉龙歌》：阴陵阳陵除膝肿之难熬。

《天星秘诀歌》：脚气痠痛肩井先，次寻三里阳陵泉。

《杂病穴法歌》：二陵二跷与二交，头项手足相互与；脚连胁腋痛难当，环跳阳陵泉内杵；冷风湿痹针环跳，阳陵三里烧针尾；热秘气秘先长强，大敦阳陵堪调护。