悬枢

悬枢 Xuánshū，出《针灸甲乙经》。别名：悬极俞（《医心方》），悬柱（《医学入门》）。悬，通旋，旋转，悬起，为托空不着之处。枢，枢纽，枢要，通上连下为枢，为致动之机。穴当人身旋转枢要之处，物必悬而能旋，上身为下身旋转之所悬附，故人身之旋动必以腰椎为其枢纽。人当仰卧之时，腰嵴处约有数寸悬空，可以探手通过。本穴适当此处之上端，两条膂脊之间，故名之以悬，而日悬枢。小儿仰卧，悬空最显，老弱疲乏者悬空较微。

属督脉。

定位：

在腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。

取穴法：

正坐或俯卧位。从命门穴（参见“命门”）沿后正中线向上推1个椎体（即第1腰椎），其棘突下缘凹陷处，即为本穴。

穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第一腰神经后支的内侧支和伴行的动、静脉。深层有棘间的椎外（后）静脉丛，第一腰神经后支的分支和第一腰动、静脉背侧支的分支或属支。

刺法：直刺0.5～1寸，局部有酸胀感，深刺时有触电感向两下肢放散。注意：刺椎间腧穴有麻电感时应立即拔针或停止深刺。

灸法：艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。

按摩：常按揉悬枢穴，可治腹胀、腹泻、消化不良、腰背部疼痛等胃肠疾病。

功能：温阳健脾，通调肠气。

主治：腹中积气，水谷不化，泄泻，痢疾。

《针灸甲乙经》：腹中积上下行，悬枢主之。

《铜人腧穴针灸图经》：主积气上下行，水谷不化，下利，腰脊强不得屈伸，腹中留积。

《针灸大成》：主腰脊强不得屈伸，积气上下行，水谷不化，下利，腹中留积。